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2026-01-14
最新消息

今天的訓練不是揮汗如雨,而是「長知識」。

今天的訓練不是揮汗如雨,而是「長知識」。
Hower 教練特地跟 擊速王牌的當家捕手 請益,從捕手視角聊到投捕、擊球判斷,還有那些場上來不及說、卻超關鍵的小細節。
不同專項、同樣追求更好。
有時候進步不是多練一組,而是願意多問一句。
#拳擊 #花式壺鈴 #一對一健身 #親子互動
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